Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
17:39 

I don't believe in no-win scenarios
Для тех, кто меня потерял, но все еще хочет найти)

VK vk.com/id414607334
Facebook www.facebook.com/catherine.sandler.37
Twitter twitter.com/cate_sandler
Instagram www.instagram.com/cate.sandler/

16:28 

боли псто

I don't believe in no-win scenarios
Мне на неделе коллега сказал, что я похож на зайчишку-полицейскую из Зверополиса. Внешне и характером. Невралгия мучила 2 дня ><
Видимо, не с моим ростом и данными мне быть суперменом, да
169 и 47 кг веса - вроде ок, причем частично вес - это наработанная мышечная масса. Я взрослых людей на руках таскаю без проблем.
Ан нет. Только ленивый не зовет теперь мелким.
Достали.

23:34 

I don't believe in no-win scenarios
Съездили в Швецию - замерзли. Никто не знал, ага, а 23 тепла в Стокгольме - это дубак, да. Море, паромы, отель на берегу, музеи, средневековый корабль, викинги, холод и дистанция. Северная вода и невкусная еда. Мед с маслом от венгерской девушки в Национальном Музее.
Вернулись. Подумали. Поехали на 4 дня в Барселону, греться. Арт Деко, Инквизиция, свобода Каталонии, ленивые добрые люди. Потрясающий свежевыловленный тунец. Адская Саграда Фамилия.
Скоро осень.

09:55 

Мне просто нравится фото и я сто лет не постила)

I don't believe in no-win scenarios
Попробуем)
30.07.2016 в 01:09
Пишет Akkana:

29.07.2016 в 11:22
Пишет Джиалгри:

Something amazing? Yep, I'll take two!
29.07.2016 в 08:17 Пишет PrimaVega:
29.07.2016 в 09:19 Пишет Йуууля:
26.07.2016 в 00:00 Пишет Chichiri:
акие вещи, конечно, своего рода плацебо, но я реблогнула этого товарища на тумблере пару дней назад и с тех пор успешно продала две вещи, которые висели в продажах довольно давно. Роджер рулит! ^_^
изображение

URL записи
URL записи URL записи

URL записи

URL записи

URL записи

21:38 

Каждый пишет, как он дышит

I don't believe in no-win scenarios
Name: Apples and points
Author: Anna Sandler & Sjor
Genre: romance
Universe: Star Trek Reboot, AU for Amanda alive
Rating: G
Paring, characters: Kirk/Spock, Spock Prime, the crew of NCC 1701 Enterprise
Disclaimer: all rights belong to right holders, love and respect is ours.
Warning: James T. Kirk is adequate adult person responsible for his captain duties, actions and its consequences.

читать дальше

07:59 

I don't believe in no-win scenarios
29.04.2016 в 01:33
Пишет Солнечный клоун:

28.04.2016 в 09:02
Пишет ~Терра~:

Пишет Пелегрин:
Пишет Люциус Хитрая Рожа:
Пишет *Дюйма*:
Пишет Space.Cat:
Пишет tyanavlad:
Пишет Chris Baggins:
Пишет Фризыч:
Пишет Гьюрд:

Это Уинстон, по домашнему Винька. Что у него есть? Есть 2-3 года прожитой жизни, есть страх от пережитого, есть набор болячек, при которых ему можно только жить единственным котиком в доме. Больше у него нет ничего.
У него осталось меньше месяца жизни потому, что передержка уезжает, приюты его не возьмут, на улице он погибнет без сердечных таблеток, другой передержки или дома у него в перспективе нет. Безнадега...... Вот такой никому ненужный, совершенно беспомощный, но еще молодой кот доживает свой последний месяц. Наверно, он это чувствует, потому что сворачивается как улитка, прячет голову и просто ждет.… Ждать очень страшно…. Но ему ничего другого не остается . Сейчас его жизнь в руках людей!
Мы просим разослать этот пост везде, где только возможно, вдруг за этот месяц для Виньки найдется семья, которая даст ему много лет счастливой жизни! А пожить, даже с такими болячками, он вполне еще может десяток лет. Вдруг случится чудо.! Время начало обратный отсчет для этого совершенно безобидного и очень несчастного кота......
8 909 582 92 17 Анастасия (куратор) Санкт-Петербург



Источник: www.facebook.com/palladio.d/posts/1017231041678...

URL записи

URL записи

13:26 

королевский день рождения

I don't believe in no-win scenarios
Сегодня можно поздравить Ее Королевское Величество королеву Елизавету II с юбилеем)) 90 лет - это не шутки. 64 из них на троне - тоже)


15:49 

про сахар

I don't believe in no-win scenarios
Дорогие мои "у меня без сахара не работает голова". Сейчас я буду злым человеком и просто поговорю на эту тему. Начнем с того, что глюкоза человеку нужна (и тут вы такие "ага!"). Но не все так просто. Она попадает к нам в организм из фруктов (например яблок), круп и даже молочных продуктов. Среднесуточная норма потребления сахара для взрослой женщины - 6 чайных ложек в день (26 гр), мужчины - 9 чайных ложек (36 гр). Среднестатистическая женщина в России потребляет 100-120 гр сахара в день. В соусах из супермаркетов, соках, коле, конфета, шоколадках, хлебе (всей выпечке, включая несладкую), майонезе и ВСЕХ консервах. Да, даже в зеленом горошке. И потом, помимо этого, ест еще и полезные яблоки и кефир, добавляя еще больше. И все бы ничего. Но теперь я расскажу, почему это плохо. Даже не упоминая того, что рафинированный сахар - вообще пустышка.

- сахар провоцирует и поддерживает воспалительные процессы в организме.

- сахар поддерживает в организме кислую среду, которую в лучшем случае очень любит кандида, а в худшем - рак.

- если в организм одновременно поступает большое количество сахара (например, обычная конфета типа "мишки" - там уже 4 ложки сахара), то сначала организм реагирует эйфорией и бодростью из-за инсулинового скачка и выработкой большого количества эндорфинов. Эффект длится 40-60 минут. А потом вас накрывает адреналином. И вы становитесь раздражительным, сонным и невнимательным. До следующей дозы. Большинство людей так и живут.

- приводит к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, которые используют ОК.

- способствует росту бактерий, дрожжевых грибков и возникновению грибковых заболеваний. Нарушение их равновесия в организме ведет к частым заболеваниям, вызванным ослабленным иммунитетом. Поэтому вы не вылезаете из насморка 4-5 месяцев из 12 в году.

- уменьшает эластичность сосудов, способствует возникновению головной боли и мигреней

- усугубляет стресс. Во время стресса в организме увеличивается количество гормонов стресса – эпинефрина, кортизола и адреналина, задача которых заключается в подготовке организма к нападению или бегству. Эти же гормоны могут вызвать и отрицательные реакции – тревожность, вспыльчивость, резкие перепады настроения. Знакомо?

- сахар вызывает ожирение печени и нарушение в выработке гликогена.

Это все бывает от шоколадки, и куска хлеба и даже консервированной фасоли с томатами. Сейчас слова, которые вы читаете вызывают у вас раздражение. Потому что сахар вызывает химическую зависимость и работает так же, как алкоголизм. И вы искренне думаете, что едите его не так уж и много. И вообще, а как его не есть? А жить как? А вкусненькое? А "проснуться"?

Период детоксикации длится 2-4 недели. У вас будет скакать настроение, вам будет сонно, плохо и будет болеть голова. А потом вы неожиданно поймете, что вам больше не хочется сладкого. А вся эта еда, которая казалась пресной - дико вкусная.
Я сейчас не с потолка говорю. Я через это прошла.

12:30 

про сайт

I don't believe in no-win scenarios
Короче, не могу я его писать на русском
кому было не видно, все рецепты переписаны, но все на английском
в любом случае... все еще under construction, но уже меньше)

seainautumn.com

18:44 

про ПП и "у меня нет времени и сил на спорт"

I don't believe in no-win scenarios
Я тут почитала то, что именуют жиротредами на Правдорубе. Ну ок, "врач запретил мне любые виды спорта и я вешу 200" я сейчас не обсуждаю. Во-первых при весе выше 90 прыгать - это похерить позвоночник с суставами (мы сейчас о женщинах среднего роста-возраста, а не о двухметровых качках с мышечной массой), но хоть-плавать-пилатес анонам кто запрещал-то? Ну и наболевшее - еда. Я люблю еду. Я очень люблю вкусное и еду. И очень люблю готовить. И не ем мяса и курицы при этом. И тут аноны начинают за правильное питание...которое, оказывается, курогрудь, треска и "нежирная свинина" (wait, what?)) c тушеной капустой и гречкой. Без масла. И в лучшем случае 2 яблока в неделю, а бананы нельзя вообще.
Ну ок, в яблоках много сахара, в бананах тоже. А еще в бананах есть калий, который заставляет сердце биться, а в яблоках - железо. Как минимум. И от половины банана в творог утром плохо никому не будет. Но, блин, надо ж сразу связку...и 5 яблок. Во-первых норма потребления калорий у всех разная и у полной женщины средних лет больше 100 кг она будет около 2000 базового метаболизма. И если эти леди начинают трескать по 1500, создавая дефицит сразу в 500 калорий - то организм устаивает панику и запасает все к чертям. Особенно, если взять и убрать углеводы к чертям. Ладно, быстрые (хотя и они нужны в норм количествах), так они медленные убирают. Им сказали "нельзя есть хлеб" - ну, правильно, там белая мука, дрожжи и сахар, и это один сплошной быстрый углевод без полезных элементов вообще. Так они и не едят. А заменить на цельнозерновой без сахара и дрожжей - не, не слышали. И есть по куску, а не по половине пачки. А потом жалуются, что "говно - это ваше полезное питание". Едят брокколи на пару и скрипят зубами, вместо того, что бы запечь чеснок в кожуре, сделать из него пасту, намазать на запеченную в духовке брокколи и съесть урча. И нет, это не 3 часа у плиты. Это минут 20. Народ ноет, что при правильном питании на готова уходит больше времени, чем на жизнь. Ну не знаю, в среднем на готовку у меня уходит около часа в день (на все приемы пищи и еще собрать ланч с собой). Со свежим домашним хлебом и всяким вкусным.
Я тоже работаю по 10 часов в день. И 4 из 5 рабочих дней заканчиваются в 10 вечера. И у меня при этом есть время на занятие спортом 6 раз в неделю по часу в день. 3 из них - это спортзал и тренер. То есть еще доехать-переодеться-принять душ. Еще у меня есть время писать-рисовать-читать-встречаться с друзьями и прочее то, от чего народ там "отнимал время на спорт". И еще... это мне желание "похудеть". Да, черт, не худеть надо, а здоровее становиться и метаболизм разгонять.

Знаете, народ, что? У меня его тоже раньше не было. Вот ровно так же. Зато были лишних 15 килограмм, куча мелких болячек и поведение уточки в анамнезе. Я тоже все время хотела спать и в выходные "отсыпалась". И вечером после работы хотела метелить все, что плохо лежит. И знаете, что? Хрень это все. Вы либо поднимаете жопу и делаете, либо "ааа, я приехала в гости, все такое вкусное" и "аааа, я так устала и не буду сегодня ничего делать" и "ааа, у тебя-то полно времени" и прочие утиные "ааа".
И не надо мне про "у меня гормональное" и "у меня все болит". Сами понимайте, насколько мал процент людей с "это гормональное". У 85% вопрошающих сбитый к хренам метаболизм и упадническое настроение головного мозга, все. И да, сначала пробежал минуту - и умир весь. Сложно.
Не нравится - делай с этим что-нибудь. Нравится - не делай, всяк волен делать со своим телом, что ему вздумается. Уточкой только быть не надо.

13:36 

paypal и грустносмешное

I don't believe in no-win scenarios
Есть у моей компании (читай, у меня) счет на paypal. Я им активно пользуюсь, выставляю счета, мне их оплачивают и прочее. С этого счета я вывожу деньги на свою карту или на свой счет в банке. И тут я слетала в Москву в командировку, и после этого мой пейпал стал говорить мне, что я не я, со счета хотели украсть деньги и выводить я вам ничего не буду, пока вы не докажете, что вы-это вы и вы там, где написано у вас в графе "информация о компании".

При попытке вывести денег он просто ничего не делал, а потом вовсе перестал в аккаунт пускать. Звоним. Приятный мужской голос с ирландским акцентом начинает нам пытаться помогать. И тут он такой спрашивает:
Он: Я вижу, вы пытались выводить деньги с территории России.
Мы: Ну...да...
Он: О. Вы часто там бываете?
Мы: Ну не очень.
Он: Отлично, возможно ли для вас не выводить деньги с территории России?
Мы: А что не так?
Он: Наша система рассматривает эту территорию как небезопасную с точки зрения денежных махинаций. Поэтому ваш аккаунт был заблокирован в связи с потенциальной угрозой.
Мы: Офигеть. Ну ок.
Он: Я сейчас все разблокирую, хорошего вам дня!

Ну "сейчас все разблокирую" тоже потребовало много шагов, но это уже ерунда.

Занавес.

20:49 

I don't believe in no-win scenarios
Если кто не знал - Anna Honne - это Дайел, Fat Charlie и кто она там еще была)

09:24 

I don't believe in no-win scenarios
Вот ведь, нашла себе проблему. У меня есть сайт. Он новый и за жизнь, и я сейчас пишу на него статьи - и вдруг оказалось, что я разучилась писать связные тексты по-русски. В голове у меня все гладко и красиво, но, черт дери, по-английски! Когда я пытаюсь сформулировать тоже самое по-русски, выходит какая-те откровенная ерунда. Некоторые фразы я просто не знаю как выразить по-русски. В речи дома я оставляю их на английском, мы обе, по-ходу, так делаем. В статье так нельзя.
Хоть Пушкина иди читать и Ожигова штудировать.

00:19 

gravity falls

I don't believe in no-win scenarios
Я официально заявляю о том, что за полтора дня были просмотрены все серии Gravity Falls, финальный эпизод только 16 февраля, а я ХОЧУ ЗНАТЬ, ЧЕМ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ!
Последний раз я смотрела мультсериалы лет в 14. They got us on this. Это тот самый сюжет, когда все время "а что будет дальше?". Вообще рекомендую. Вообще всем! Чувак из головы и руки в последней серии был пипец страшный, имхо.
Люди, которые пишут фанфики Билл\Диппер - идите нафиг.


15:37 

всех с Рождеством)

I don't believe in no-win scenarios

10:21 

мы вас любим))

I don't believe in no-win scenarios
Большое спасибо всем, кто вчера пришел, это было очень важно для нас! Вы самые замечательные и любимые друзья на свете! Мы вас любим)))



19:39 

про вес

I don't believe in no-win scenarios
Короче, дела такие. Все меня помнят, так, кто видел? Так вот, большинство из вас видело меня не худее 58 кг, даже еще полтора месяца назад. Занервничала я еще вчера, когда одежда размера XS на мне трогательно болталась. Встаю утром на весы, они мне радостно показывают 49. Это при самом активном дне цикла, когда во мне отека бывает килограмма полтора - два. То есть живого веса во мне 47-48. При росте 169.
Ем нормально, спортом занимаюсь - нипонял. Пошла, пересчитала ккал. По моим подсчетам раньше выходило, что при моей спортивной нагрузке для потери веса мне нужно за мое 5иразовое питание в день съедать 1800-2000 ккал. Это более, чем овермного, я этим наедаюсь. Куда ж больше-то? Новый расчет на удержание веса показывает 2700, 2700, Карл! Я столько не съем.
При это белый сахар мне нельзя вообще, ни в каком виде (включая булочки), рис и бобы тоже, с хлебом тоже траблы. Масло мне что ли ложками есть?
Что самое интересное, у меня, похоже, какой-то супер реактивный организм - у нас вес-то у обеих ушел. Только это у меня в минус ><
Чего есть-то?

15:34 

I don't believe in no-win scenarios
Сцена на вокзале Копенгагена сегодня утром:
Мы (леди в окошке 'информация'): Простите, мы купили билет в Юдеруп. Поезд с какой платформы нам нужен?
Леди: Куда?...
Мы: Юдеруп.
Леди *смотрит непонимающе*
Я: Достань билет, мы лажово произносим название города.
Леди *смотрит на билет*: А, Ю...п! *непроизносимое сочетание звуков*
Мы: Извините. *ржем*
Леди: Все ок, вы и не должны знать, как это произносить! Но вот когда приходят русские, они всегда злятся, когда я непонимаю, что они говорят и кричат.
Мы: ....

Конец сцены. Диалон был на английском, конечно. Но, черт дери, что, правда? Я не знаю ни одного русского, который так делает. Кто, Карл, кто?!

15:21 

вот просто в точку!)

I don't believe in no-win scenarios
15.11.2015 в 12:31
Пишет AnnaHi:

Минутка кино.

Краткое изложение художественного фильма "007 Спектр" устами злодея:
- Мистер Бонд! За последние несколько дней я трижды пытался убить вас максимально ненадёжным способом. Сначала, как вы помните, я сознательно позволил вам пробраться в моё римское логово, подслушать моё совещание с приспешниками и послал скрутить вас одного-единственного немолодого охранника.
читать дальше

URL записи

14:33 

пост про косаток

I don't believe in no-win scenarios
Люди, которые ходили в океанариум на ВДНХ смотреть шоу косаток - вот сейчас скажу, а вы не обижайтесь: вы рехнулись?
у меня все

waves

главная